Tag Archives: frutas
Cuida de tu piel seca con melon, mango y aceite de oliva
Posted on 21. Feb, 2012 by Irina.
La piel seca siempre tiene que recibir un cuidado que la humecte ‘extra’. Así que a la hora de aplicar una mascarilla casera, prueba con esta fresca y deliciosa mascarilla hecha en base a melón, mango y aceite de oliva. Ingredientes Una rebanada de melón Una rebanada de mango Una cucharadita de aceite de oliva [...]
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Panqueques light con frutas
Posted on 05. Jan, 2012 by Irina.
El desayuno es la comida más importante del día, así que carga tus baterías para el día con estos panqueques light que además están acompañados de deliciosas y nutritivas frutas. Ingredientes 60 gr. de harina 60 gr. de sémola 3 cdtas. de polvo de hornear 1 cda. de edulcorante en polvo 1 taza de yogur [...]
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Brochetas de frutas
Posted on 03. Jan, 2012 by Irina.
Es normal que ir a la playa te despierte el hambre, pero si no quieres descuidar tu dieta, lo mejor es que te lleves unas riquísimas brochetas de fruta que además de alimentarte, van a evitarte sumar muchas calorías. Ingredientes * 2 kiwis * 2 peras * 2 ciruelas * 2 bananas * 2 naranjas [...]
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Melón y yogur para perder peso
Posted on 02. Jan, 2012 by Irina.
El melón es una fruta que además de ahorrarte unas calorías, contiene mucha agua, y te ayuda a mantenerte hidratada, ¡cuidando tu piel, desde adentro! Por eso, te recomendamos esta deliciosa receta. Ingredientes un melón dos yogures naturales hielo Preparación Para prepararlos hay que partir el melón al medio, sacarles la semilla, se lo troza [...]
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Loción deliciosa para el cabello
Posted on 31. Aug, 2011 by Irina.
Tu cabello necesita de cuidados e hidratación especial, y para esos casos, nada es mejor que preparar una loción casera preparada con ingredientes naturales, que además de estar llenos de vitaminas, tiene un deliciosa aroma natural… ¡Imagínate tener un cabello que tenga una deliciosa fragancia todo el día! Ingredientes 1 banano y medio. 5 cucharadas [...]
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Mascarillas de frutas para el rostro
Posted on 18. Feb, 2011 by Irina.
Las frutas tienen un alto índice de vitaminas y minerales que si la consumimos diariamente nos permitirá mantener una vida sana. Las frutas otorgan a la piel tersura, elasticidad, luminosidad, belleza libre de arrugas, flacidez y células muertas. Una mascarilla de frutas hecha en casa, permitirá rejuvenecer el rostro, gracias a su alto contenido de [...]
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Batido tropical de frutas
Posted on 23. Dec, 2010 by Irina.
Ya ha comenzado el verano, y la mejor opción para refrescar tus días son los jugos de frutas, cuida tu salud refrescándote con jugos naturales en lugar de soda. ¡Vas a refrescarte y cuidar tu salud! Ingredientes * 1 Papaya * zumo de una naranja * 18 piezas de fruta de la pasión o maracuyá [...]
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Alimentate para verte y sentirte bien
Posted on 15. Dec, 2010 by Irina.
Investigadores y científicos han demostrado que los mejores alimentos contra el estrés son las frutas, verduras, pescado y frutos secos, alimentos ricos en nutrientes, vitaminas y minerales, que lejos de hacerte ganar peso, equilibran la dieta y te ayudan a relajarte. A continuación te hablamos más de cada uno de ellos. Pescado El pescado ayuda [...]
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Astringente de piña fácil de hacer
Posted on 27. Nov, 2010 by Irina.
Es importante observar que los tonificadores que se emplean para cerrar los poros de la piel después de la limpieza, son los adecuados para los cutis secos y normales. Mientras que los astringentes, por tener un mayor grado de alcohol y acidez, son los convenientes para la piel grasosa. Por ello, te presentamos un astringente [...]
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Limpiador casero de fresa para la cara
Posted on 16. Nov, 2010 by Irina.
Las fresas son conocidas por ser un humectante natural maravilloso. Por eso te enseñamos a preparar un limpiador con ellas. El limpiador de fresas es uno de los mejores cosméticos caseros, que puedes preparar en cualquier momento, pues necesita pocos ingredientes. Verás revitalizada tu piel seca… todo gracias al poder humectante de las fresas. INGREDIENTES [...]
