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Tips para evitar el dolor después del ejercicio
Posted on 10. Jan, 2009 by Elma.
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El dolor en el cuerpo después de hacer ejercicio por primera vez es una reacción normal del cuerpo cuando se hace ejercicio y no se esta acostumbrado a ello. El ejercicio hace que los músculos acumulen acido láctico y esto causa dolor. Tips para evitar el dolor después del ejercicio 1- Tomate unos minutos para [...]
