Jugo de verduras para adelgazar

Escrito el 13. Apr, 2011 por en Bebidas-Jugos, Belleza, Salud

Las verduras son muy saludables, y también pueden ser muy benficiosas en un regimen de pérdida de peso, si las consumes en forma de jugos. Aquí tienes una receta.

Ingredientes

7 zanahorias sin cáscara

3 hojas de lechuga limpia

1 pepino sin cáscara

3 tallos de apio

2 tomates picados

1 diente de ajo picado

Preparación

Lavar bien todos los ingredientes. Después, pasarlos por el extractor con excepción del ajo. Licuar el jugo obtenido con el ajo. Servir y tomar de inmediato. Beber 1 vaso por la mañana 3 veces a la semana

Ayuda a mantener el peso ideal, desinflama el vientre, desintoxica y elimina desperdicios acumulados en los intestinos. Resulta indicado en casos de obesidad y retención de líquidos.

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