Consejos para tener uñas sanas y fuertes – Parte II

Escrito el 27. Dec, 2010 por en Belleza, Consejos, Salud

Ya el día de ayer te dimos varios tips para cuidar tus uñas en el exterior, cuando realices trabajo, o manejes objetos con las manos.

Hoy te traemos otros consejos, que están más relacionados con tu alimentación y cuidado de las uñas, desde adentro.

Aquí tienes nuestros últimos cinco tips:

6- Toma una multivitamina al día. Para tener uñas fuerte es necesario tener una buena nutricion y tomar mucho agua.

7- Toma biotina. Si se te parten las uñas con facilidad aun si las cuidas con los consejos anteriores toma un suplemento de biotina.

8- Hazte manicuras frecuentes si puedes. Ya sea en la casa o en el salón.

9- Esmalte de uñas. Los esmaltes de uñas convencionales tienen formaldehído y otros ingredientes que no son saludables si puedes usa esmaltes de uñas naturales, estos no son muy comunes pero cada día hay más. Trata de pintar las uñas en un lugar ventilado.

10- No uses acetona. Usa un quita esmalte sin acetona preferiblemente.

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