Para poder conseguir el cuerpo de nuestros sueños es necesario, aparte de una buena rutina de ejercicios, contar con complementos naturales que nos ayuden a tonificar y endurecer nuestro cuerpo. Porque todo el mundo sabe que adelgazar no es la parte mas difícil…lo mas complicado es eliminar la celulitis y flacidez que se genera luego de la pérdida de peso.
Para esto les traigo una receta natural que no pueden perderse:
Para contrarrestar la celulitis tienen que mezclar 15 hojas de hiedra cortada con 4 cucharaditas de perejil triturado y 4 de salvia cortada.
Luego, deberás tomar una gasa grande y fabricar una especie de `bolsita´ para colocar la mezcla en el interior. Por último deberás sumergir la mezcla en agua caliente, retirarla y frotar sobre la zona afectada por celulitis.
Deberás repetir este procedimiento al menos una vez al día y notarás los resultados en poco tiempo.
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A la hora de cuidar nuestra piel es indispensable saber cuales son sus características básicas. O sea, no es lo mismo cuidar una piel grasa que hacerlo con una piel seca. ¿Y que me dicen de la piel mixta, que se basa en poseer zonas de gratitud solamente en la frente, las aletas de la nariz y la pera?
En este caso voy a enseñarte a determinar si tu piel es mixta, así que toma nota porque se trata de una tarea súper simple.
El mejor truco para determinar este tipo de piel es aplicando una crema humectante por la mañana. La crema suele ser absorbida rápidamente por el área de piel seca de tu rostro, manteniéndose intacta por mas tiempo sobre la superficie por más tiempo en la que la piel del rostro es mas grasa.
Así que ya sabes, si tu piel absorbe la crema de forma rápida, tienes piel seca. Si la crema queda intacta, tienes piel grasa. Y por último, si es absorbida por determinadas partes de tu rostro, estás ante una piel mixta.
¿Lo pruebas?
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De todos los estados por los que ha pasado mi cabello con el correr de los años, creo que el mas tedioso y difícil de tratar ha sido el del cabello graso.
Porque no importa que hagas o cuantas veces te laves el pelo por día: se verá sucio, opaco y sin vida.
Y ni siquiera los champúes para resecarlo funcionan cuando existe demasiado exceso de sebo.
Para las que sufren este problema, les tengo un truco súper fácil y económico para eliminar la grasitud del pelo. Lo único que tienen que hacer es rociar el cabello con un chorrito de vinagre después de haber lavado el cabello con un champú o crema enjuague habitual, y luego enjuagar bien el pelo.
El vinagre es el complemento ideal que aporta brillo a tu pelo, además de regular el exceso de sebo que hay en tu cuero cabelludo.
¿Que estas esperando para intentarlo?
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Aunque parezca que al tostarse la piel los granitos se secan y desaparecen, no te confíes…el sol no es una buena opción para las pieles con acné.
El problema viene de la mano de sus rayos UVB, quienes espesan la capa córnea de la epidermis, formando nuevas espinillas, que son justamente las raíces de nuevas apariciones de acné.
Es por eso que debes protejerte del sol si tienes acné. Lo que yo te aconsejo es que lo hagas de forma completa con una pantalla de protección total o muy alta y sigas los consejos de tu dermatologo personal.
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A quien no le ha sucedido el hecho de pintarse las uñas 5 minutos antes de salir de casa y tener que hacer malabares con el cuerpo para no despintarse hasta que la pintura se seca por completo.
Yo creo que todo el mundo ha pasado por dicho momento, y es por ello que les traigo algunos tips para secar sus uñas de forma instantánea.
¿Tomas nota?
Tip Nº 1: puedes pasar solo una capa de esmalte y sumergir automáticamente las manos en agua fría o con cubitos de hielo para que se sequen de forma rápida y sin encastres.
Tip Nº 2: Puedes pasar el secador de pelo sobre ellas a una baja temperatura. Verás com ose secan al instante.
Y allí lo tienen: secado Express para las mujeres que no pueden perder tiempo.
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Si eres esclava de la rutina laboral, sabrás lo feo que es sentir las piernas hinchadas o cansadas, y lo mal que lucen cuando se encuentran en ese estado.
Si es que realmente sufres ese problema, toma nota de algunos consejitos para contrarrestarlo:
Para mejorar la circulación de las piernas lo que tienes que hacer es llenar tu bañera con agua bien fría y pasearte un rato sumergiendo tus piernas en el agua.
También puedes elevar las piernas en vertical y hacer círculos con tus tobillos durante al menos cinco minutos diarios por las noches para mejorar tu circulación de sangre.
Por otra parte, para evitar el problema de las piernas cansadas, puedes poner almohadas en la parte inferior de tu cama, para elevar la zona de los pies y queden con mas altura que el resto del cuerpo.
¿Lo pruebas?
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Mantener el cutis exfoliado es crucial para que tu piel luzca sana, limpia y luminosa, y que mejor forma de hacerlo que a través de un truco natural y casero que voy a comentarte a continuación.
Se trata de la forma mas simple y económica de exfoliar tu piel, a base solamente de jabón y azúcar.
Si, como has leído, así de fácil, rápido y efectivo.
Los pasos a seguir son los siguientes:
Lávate bien la cara con agua tibia y jabón. Una vez con la cara enjabonada deberás poner azúcar en tu manos y frotarla dando masajes sobre tu rostro.
Una vez realizados los masajes, tienes que enjuagar tu cara y listo: tu piel se ha exfoliado correctamente.
Anímate a probarlo, tu piel lucirá mucho más tersa y suave y no tendrás que gastar una millonada en cosméticos o cremas
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El sueño de cualquier mujer, además de estar delgada para lucir la bikini, siempre se ha basado en la belleza del pelo.
Porque no importa que decidas ponerte, un cabello seco y opaco no luce bien ni con el mejor de los atuendos. Y créeme, se nota.
Por ese motivo el día de hoy os traigo un truco para que puedan lucir una cabellera mas sedosa y luminosa, devolviéndole la vitalidad perdida a tu cabello.
Toma nota:
Pon a hervir 4 tazas de agua mineral con media taza de romero y retírala del fuego. Luego deberás agregarle 1 cucharadita de bórax, revolver la mezcla y dejarlo reposar durante al menos dos horas.
Por último, cuela la mezcla y colócalo en una botella para comenzar a utilizarlo sobre tu cabello sin enjuagar. En aproximadamente 10 días notarás la diferencia.
¿Lo intentas?
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Creo que si hay un dolor que, a mi parecer, puede resultar mas molesto que el dolor de muelas, es el que producen las molestas llaguitas que salen en la boca.
Ya sea por un mal cepillado de dientes, o por alguna cuestión estomacal, estas se vuelven nuestras enemigas indiscutidas…y soportarlas se convierte en un verdadero fastidio.
Afortunadamente, puedes eliminarlas de una buena vez siguiendo un simple truco casero que voy a comentarte.
Deberás mezclar el zumo de un limón en un vaso con agua tibia, y enjuagarte con al menos tres veces al día con el preparado. Y listo.
Sentirás un poco de ardor, no voy a mentirte, pero verás como rápidamente se van las tediosas llagas de tu boca.
¿Te animas?
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Si, ya lo sé, todo el mundo que sufre de acné dice que es sumamente difícil quitárselo de encima. Pero no desesperen, aquí les traigo un truco que de seguro no va a fallarles.
Ser trata de un tip casero para eliminar los granitos que puedes preparar en la comodidad de tu cocina.
¿Como tienes que hacerlo?
Muy simple, debes hervir agua y dejarla enfriar hasta aproximadamente los 40 grados. Luego, agrégale dos cucharadas soperas con miel y zumo de limón recién exprimido.
Lo aconsejable es que te laves en la zona afectada al menos dos veces al día. Verás como tus granitos comienzan a desparecer. 
