Melón y yogur para perder peso

Escrito el 02. Jan, 2012 por en Belleza, Consejos, Dietas, Secretos de belleza

El melón es una fruta que además de ahorrarte unas calorías, contiene mucha agua, y te ayuda a mantenerte hidratada, ¡cuidando tu piel, desde adentro! Por eso, te recomendamos esta deliciosa receta.

Ingredientes

un melón
dos yogures naturales
hielo

Preparación

Para prepararlos hay que partir el melón al medio, sacarles la semilla, se lo troza y ponemos los trozos de melón junto con el yogurt en un bol para batir bien. Luego agregamos el hielo picado y servimos inmediatamente.

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