Adelgaza con toronja y sandía

Escrito el 12. Apr, 2011 por en Bebidas-Jugos, Consejos

Muchas veces adelgazar es todo un calvario, y más cuando te restringes de ciertos alimentos… ¿Por qué no intentas perder peso con algunos de estos jugos?

Ingredientes

1 taza de jugo de toronja

1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas

Preparación

Lavar las frutas y picar.  Extraer el juego de toronja.  Agregar, en una licuadora, este jugo con la sandía picada. Colar y tomar de inmediato un vaso preferiblemente por la mañana.

Este jugo, además de calmar la sed, es depurativo, produce sensación de saciedad y, por ello, se evita comer de más. Es muy indicado en dietas de adelgazamiento.

Tags: , ,

Leave a reply