Archive for 'Salud'
Alimentos que te ayudan a perder peso
Posted on 14. Nov, 2010 by Irina.
¿Estás buscando alimentos buenos para una dieta de pérdida de peso? Aquí en BlogDeLaBelleza vamos a ayudarte. 70% de los dietistas indican que el hambre es el principal problema para la pérdida de peso… Así que si tienes hambre ¡Come algo! Lo que debes hacer es elegir alimentos que te hagan sentir llena, aquí te [...]
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Bebidas para subir tu ánimo en otoño e invierno
Posted on 13. Nov, 2010 by Irina.
El otoño y el invierno son estaciones que pueden afectar tu ánimo, y es que después de todo, se sabe muy bien que el clima frío puede llevar a un Desorden Afectivo Estacional, definido como una decaída del ánimo por el cambio a estaciones frías. Cuando se tiene DAE, (SAD por las siglas en inglés) [...]
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¡Exfoliante casero fácil de preparar!
Posted on 09. Nov, 2010 by Irina.
Las células secas y muertas tapan tus poros, causan puntos negros, acné y muchos otros problemas. Si tienes por costumbre cuidar de tu piel ya debes saber que removiendo esas células muertas, una piel clara y radiante se revela. La exfoliación es el el proceso para retirar esas células. Haciéndolo bien, puedes reducir las arrugas, [...]
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Ejercicios para modelar el vientre y las caderas
Posted on 01. Oct, 2010 by Marianela.
A la hora de bajar de peso, no hay nada mejor que tener una buena rutina de ejercicios. Y si consideramos que la parte que mas engorda es la del abdomen y las caderas, estoy segura de que me agradecerán mucho esta rutina básica de ejercicios. 1º ejercicio: acuéstate en el piso con ambas piernas [...]
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Tips para que nuestra crema anti-celulítica funcione de maravillas
Posted on 28. Sep, 2010 by Marianela.
La celulitis se ha convertido en un problema general dentro del género femenino, y cada día somos mas las mujeres que intentamos contra arrestar sus efectos con alguna crema anti celulítica. Pero cuidado, porque si bien la mayoría de los productos que se venden son efectivos, hay algunas cuestiones que deberás tener en cuenta para [...]
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Baño casero para pies a base de hierbas
Posted on 22. Sep, 2010 by Marianela.
Al terminar la larga jornada laboral, todo el mundo sufre del mismo problema: pies cansados e hinchados. Afortunadamente el día de hoy les traigo un truco casero para contrarrestar este tipo de cuestiones. Se trata de un baño casero para pies creado a base de hierbas. Para prepararlo lo que necesitarás es un puñado de [...]
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Aceite de Oliva para unas piernas sanas
Posted on 21. Sep, 2010 by Marianela.
Si bien sabía que el aceite de oliva es mucho más sano que el aceite tradicional, no sabía que su uso podía extenderse también al del mundo de la estética. En este caso te enseñaré un pequeño truco que no puedes dejar de realizar como rutina para que tus piernas se mantengan sanas con el [...]
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Tips para no perder la energía
Posted on 17. Sep, 2010 by Marianela.
A la hora de mantenerse activas durante la larga y agitada semana, hay algunos tips que deberíamos tener en cuenta. Porque existen dentro de nuestra rutina algunos malos hábitos que se podrían evitar para que nuestro cuerpo genere mas energías, y que (al menos yo) no tenía ni idea de que debía eliminarlos. Por ejemplo, [...]
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Tips para maquillarse en invierno
Posted on 12. Sep, 2010 by Marianela.
Con la llegada del invierno, no solo debemos proteger nuestro cuerpo del frío para no resfriarnos, sino también tenemos que tener en cuenta el hecho de proteger la piel de nuestro rostro, que justamente es la que queda al descubierto. El día de hoy les traigo algunos tips a tener en cuenta a la hora [...]
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Datos importantes para aplicar correctamente las mascaras caseras
Posted on 11. Sep, 2010 by Marianela.
Como siempre decimos mediante este blog, las máscaras caseras son el complemento ideal para cuidar la piel de nuestro cuerpo. Pero cuidado, que para aplicarlas hay que tener en cuenta ciertas precauciones, por ejemplo: 1- Usarlas en la parte del cuerpo deseada, inclusive la cara o el cuello, pero no en zonas híper sensibles, como [...]
