Blog de la belleza » Salud

Ortiga para quitar hongos de los pies

Irina — Thu, 23 Feb 2012 14:12:11 +0000

Los hongos hacen mucho más que restarle belleza a tus pies: afectan tu salud seriamente. Por eso, te recomendamos tratar el problema, de forma natural con un buen baño de ortigas.

Ingrediente

1 manojo de ortiga

Modo de aplicación

Poner a remojar, durante doce horas, en tres litros de agua tallos y hojas de ortiga recién cogidos. Transcurrido ese tiempo, calentar el preparado (las hierbas se dejan en el agua) y sumergir los pies durante veinte minutos.

Limón y sal contra los hongos en las uñas

Irina — Thu, 23 Feb 2012 01:06:34 +0000

Los hongos en las uñas suelen causarse por el exceso de humedad, es decir: sudas mucho y siempre usas zapatos cerrados. Si ya estás aquejada por este problema, te traemos una receta casera muy sencilla para tratarlo.

Ingredientes

El jugo de un limón
1 cucharada de sal

Modo de aplicación

Partir en dos el limón y luego exprimir para obtener su jugo. Luego, añadir este jugo a un recipiente que contenga un galón de agua. Agregar la cucharada de sal e introducir los pies por varios minutos.

Tratar un uñero en casa

Irina — Sat, 18 Feb 2012 14:02:55 +0000

Si sufres de uñero, debes saber muy bien que el problema se debe a que la uña daña el tejido epitelial que rodea a la uña, causando grave inflamación. la clave está en reducir la inflamación e ir con tu médico. Puede probar con esta receta casera.

Ingredientes

¼ de taza de leche
Migas de pan
1 yema de huevo

Modo de aplicación

Calentar la leche y luego mezclarlo con las migas y la yema de huevo. Remover hasta formar una pasta homogénea y luego aplicar un poco sobre la zona afectada.

Renovar la pasta cada media hora hasta un total de cuatro veces. Repetir el remedio 2 veces al día si es necesario.

Galletas de avena y chocolate, versión LIGHT

Irina — Thu, 05 Jan 2012 10:54:40 +0000

Las galletas de avena y chocolate no tienen porque salir de tu dieta si quieres salir de peso, lo único que debes hacer es hornear una versión baja en calorías y elementos grasos ¡para bajar de peso son dejar de saborearlas!

Ingredientes

2 huevos
1 taza de harina leudante o integral fina
2 cdas. de cacao diet
4 cdas. de avena
1 cda. de edulcorante
1 cda. de aceite
4 cdas. de leche descremada
1 cdita de esencia de vainilla
1 cdita. de polvo de hornear

Preparación

Encender el horno a temperatura media y lubricar una tartera 24 con rocío vegetal

Batir los huevos con el edulcorante, esencia de vainilla y polvo de hornear, hasta lograr punto letra.

Cernir en forma de lluvia la harina junto con el polvo de hornear y el cacao, mientras se mezcla en forma envolvente.
Agregar luego la avena y el aceite, mezclar nuevamente y verter en el recipiente elegido.

Cocinar a temperatura media, una vez cocida, retirar del horno, cortar en forma de galletitas, colocar en una placa limpia y secarlos en el horno a temperatura mínima con la puerta entreabierta.

Ensalada de atún y verduras

Irina — Wed, 04 Jan 2012 20:47:22 +0000

El atún en lata, siempre que sea al agua, es muy bueno para bajar de peso, si lo combinas con verduras, tiene la receta del éxito para la pérdida de peso.

Ingredientes

* 4 latitas de atún al natural (sin aceite)

* 4 tallos grandes de apio
* 1/2 pimiento rojo
* 12 aceitunas verdes deshuesadas
* 2 cucharadas de mahonesa light
* 4 cucharaditas de zumo de limón
* 2 pepinillos en vinagre
* 12 espárragos blancos de lata

Preparación

1. Cortar el medio pimiento en cuadraditos pequeños, y las aceitunas y pepinillos en rodajas.

2. Escurrir bien el atún y mezclarlo con la mahonesa light, añadiendo después el pimiento, las aceitunas, los pepinillos y el zumo de limón.

3. Rellenar los 4 tallos de apio con la mezcla así obtenida y servir acompañando cada uno de tres espárragos.

Manzanas asadas: comida de dieta

Irina — Sun, 01 Jan 2012 15:03:39 +0000

El nuevo año siempre supone un reto: bajar los kilitos que has ganado durante las fiestas… por eso, durante los próximos días, te traemos un especial de diez comidas que te ayudarán a ganar peso ¡sin que pierdas el sabor!

Esta receta no aporta muchas calorías y es de fácil preparación ya que hay que hacer un hueco alrededor del cabo de la manzana para sacarle una parte del cabo y en dicho hueco poner jugo de limón y un poco de canela.

Luego de esto, las envuelves con papel aluminio y las pones unos minutos en el horno. Cuando estén listas, las sirves asadas en un plato con queso untable sin calorías.

Receta casera para eliminar los callos: ¡HIGO!

Irina — Thu, 22 Dec 2011 02:29:07 +0000

En las fiestas de fin de año, especialmente durante las compras navideñas, suelo recordar la gran molestia que son los callos. Si sufres del mismo problema que yo, te recomiendo probar, junto conmigo, este tratamiento casero con pulpa de higo.

Cortar un higo fresco y extraer su pulpa. Pegar la pulpa, antes de acostarse, al callo con cinta adhesiva y mantener así durante toda la noche. En la mañana, retirar la cinta y remojar el área del callo con agua tibia a caliente. Después de media hora, tratar de retirar el callo con una piedra pomez.

Sales de baño sedantes

Irina — Mon, 19 Dec 2011 23:35:43 +0000

Nada como un buen baño al final del día, y mucho mejor si lo preparas las sales en casa, utilizando ingredientes con poderes sedantes ¡Aquí tienes la receta y… que disfrutes!

Ingredientes

Sal marina
Romero,
Mejorana,
Manzanilla
Espino albar
Esencias de azahar
Esencias de mejorana.

Modo de aplicación

Se debe añadir a la sal marina, las hierbas trituradas de romero, mejorana, manzanilla y espino albar. Luego se agrega 50 gotas de esencias de azahar y mejorana.

Se mezcla bien todos los ingredientes con las manos y se dividide en tarros de cristal con cierre hermético.

Cura el mal aliento en casa

Irina — Thu, 15 Dec 2011 04:37:42 +0000

No falla: controlas tu estilo, tu piel y hasta tu cabello, pero entonces, algo que no habías tomado en cuenta e roba tu gran momento…. ¡el mal aliento! Hoy, te sugerimos algunas soluciones caseras contra este problema.

Remedio para la halitosis #1: Utilice una pasta de dientes con clorofila.

Remedio para la halitosis #2:: Los caramelos de menta son muy eficiente para eliminar el mal aliento.

Remedio para la halitosis #3:: Un remedio natural consiste en comer en ayunas un melocotón de carne amarilla

Remedio para la halitosis #4: Si la halitosis es causada por las encías inflamadas o que sangran, debe hacer un enjuague bucal compuesto por dos cucharadas de salvia roja en medio litro de agua. Esta preparación debe llevarse al punto de ebullición y seguidamente déjela reposar durante 20 minutos.

Remedio para la halitosis #5: Un enjuague bucal que combate el mal aliento consiste en una cucharada de bicarbonato de soda en dos onzas de agua

Loción casera para masajear várices

Irina — Sun, 11 Dec 2011 16:11:22 +0000

Estar de pie mucho tiempo es un factor que combinado con el sobrepeso y problemas de circulación puede desencadenar en várices. Para evitar este problema, hazte masajes con esta loción casera, natural, y segura.

Ingredientes

Media taza de hamamelis destilado

Media taza de infusión de consuelda

Gotas de aceite esencial de ciprés (cypress),

Modo de aplicación

Primeramente es necesario hacer una infusión de consuelda básica para luego mezclarlo con el hamamelis y las gotas de cipres.

Para ello, debe conseguir las hojas secas. Use 2 cucharadas de hojas secas por cada pinta (473 mi) de agua que use. Coloque las hojas en una taza. Hierva la pinta de agua y viértala sobre las hojas. Déjelas en infusión durante10 a 20 minutos, luego cuele la mezcla para sacar las hojas.

Cuando ya haya mezclado la infusión de consuelda con el hama melis, agregue unas cuantas gotas de aceite esencial de ciprés..

Dése un masaje de 10 minutos con esta loción directamente en la parte adolorida o póngasela en compresas. Debe estar sentada y con las piernas subidas en un banquito para los pies.