Archive for 'Salud'
Galletas de avena y chocolate, versión LIGHT
Posted on 05. Jan, 2012 by Irina.
Las galletas de avena y chocolate no tienen porque salir de tu dieta si quieres salir de peso, lo único que debes hacer es hornear una versión baja en calorías y elementos grasos ¡para bajar de peso son dejar de saborearlas! Ingredientes 2 huevos 1 taza de harina leudante o integral fina 2 cdas. de cacao diet [...]
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Ensalada de atún y verduras
Posted on 04. Jan, 2012 by Irina.
El atún en lata, siempre que sea al agua, es muy bueno para bajar de peso, si lo combinas con verduras, tiene la receta del éxito para la pérdida de peso. Ingredientes * 4 latitas de atún al natural (sin aceite) * 4 tallos grandes de apio * 1/2 pimiento rojo * 12 aceitunas verdes [...]
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Manzanas asadas: comida de dieta
Posted on 01. Jan, 2012 by Irina.
El nuevo año siempre supone un reto: bajar los kilitos que has ganado durante las fiestas… por eso, durante los próximos días, te traemos un especial de diez comidas que te ayudarán a ganar peso ¡sin que pierdas el sabor! Esta receta no aporta muchas calorías y es de fácil preparación ya que hay que hacer un [...]
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Receta casera para eliminar los callos: ¡HIGO!
Posted on 22. Dec, 2011 by Irina.
En las fiestas de fin de año, especialmente durante las compras navideñas, suelo recordar la gran molestia que son los callos. Si sufres del mismo problema que yo, te recomiendo probar, junto conmigo, este tratamiento casero con pulpa de higo. Cortar un higo fresco y extraer su pulpa. Pegar la pulpa, antes de acostarse, al callo [...]
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Sales de baño sedantes
Posted on 19. Dec, 2011 by Irina.
Nada como un buen baño al final del día, y mucho mejor si lo preparas las sales en casa, utilizando ingredientes con poderes sedantes ¡Aquí tienes la receta y… que disfrutes! Ingredientes Sal marina Romero, Mejorana, Manzanilla Espino albar Esencias de azahar Esencias de mejorana. Modo de aplicación Se debe añadir a la sal marina, [...]
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Cura el mal aliento en casa
Posted on 15. Dec, 2011 by Irina.
No falla: controlas tu estilo, tu piel y hasta tu cabello, pero entonces, algo que no habías tomado en cuenta e roba tu gran momento…. ¡el mal aliento! Hoy, te sugerimos algunas soluciones caseras contra este problema. Remedio para la halitosis #1: Utilice una pasta de dientes con clorofila. Remedio para la halitosis #2:: Los caramelos de menta son [...]
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Loción casera para masajear várices
Posted on 11. Dec, 2011 by Irina.
Estar de pie mucho tiempo es un factor que combinado con el sobrepeso y problemas de circulación puede desencadenar en várices. Para evitar este problema, hazte masajes con esta loción casera, natural, y segura. Ingredientes Media taza de hamamelis destilado Media taza de infusión de consuelda Gotas de aceite esencial de ciprés (cypress), Modo de [...]
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Qué hacer si el sudor daña tus pies
Posted on 07. Dec, 2011 by Irina.
Si los pies te sudan demasiado, y además de ser un problema de olor, ha pasado a ser un problema dérmico, debes probar con esta crema natural de palta y aceite de oliva. Cuando los pies sudan hasta crear grietas y heridas, es el momento de aplicar esta receta casera. Se pela una palta y [...]
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Angelina Jolie y su peso
Posted on 02. Dec, 2011 by Irina.
Las estrellas de Hollywood siempre están cuidando su peso, aunque eso no necesarimante implique que están cuidando su salud. Durante los últimos meses, la pérdida de peso de Angelina Jolie ha sido notada, evidenciada y publicada en varios medios impresos y digitales. Es importante que Angelina y todas sus fans recuerden que la belleza no [...]
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Toronja, piña, y manzana para perder peso
Posted on 26. Sep, 2011 by Irina.
Las frutas son muy saludables para tu cuerpo, y claro… muchas de ellas colabrona a combatir la retención de líquidos y la absorción de las grasas… por eso, este jugo con tres frutas muy famosas por ayudar a bajar de peso ¡te ayudará a tener el cuerpo perfecto para el verano! Ingredientes: • ½ vaso [...]
