Archive for 'Dietas'

Tratamientos para la piel del cuello

Posted on 08. Jan, 2010 by .

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Si de delatar nuestra edad se trata, no hay mayor enemigo que el cuello. Es por ello que debemos tratarlo estética y cuidadosamente como si se tratase de nuestro rostro o manos. El primer tip para cuidar la piel de la zona, es agregar a nuestra dieta diaria, alimentos con vitamina E (lácteos, arroz integral, [...]

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Tips para acabar con el insomnio

Posted on 13. Oct, 2009 by .

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Cada día es mas la gente que sufre de insomnio. Ya sea durmiendo hasta muy temprano, o directamente despertando a la madrugada, la falta de sueño provoca que nuestro organismo trabaje a medias durante la jornada del día, y eso se nota bastante estéticamente.

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¿Como deshacernos de la caspa?

Posted on 06. Sep, 2009 by .

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¿Quien no ha tenido caspa una que otra vez en su vida? Ya sea por síntomas de estress, o porque nuestro cuero cabelludo es tendiente a este tipo de manifestaciones, hay veces que nos levantamos por la mañana y debemos salir corriendo a la ducha porque nuestro pelo se encuentra contaminado de éstas pintitas blancas. [...]

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Tips para un aliento fresco

Posted on 25. Aug, 2009 by .

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El aliento fresco es algo tan indispensable como tener un cuerpo sano y una imagen positiva. La boca y los dientes son una parte muy importante de nuestra imagen personal, ya que la sonrisa es casi siempre, lo primero que uno observa al mirar a alguien. Es por esto, que se debe hacer hincapié en [...]

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Dieta para prevenir la celulitis

Posted on 12. Aug, 2009 by .

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Todas las mujeres hoy en día sufrimos de este problema: la tan odiada celulitis. La primavera se acerca y con ella los días de calor, en los que es casi obligatorio mostrar nuestras piernas. Y allí escuando recordamos el problema. Sin embargo, la celulitis puede curarse, o bien, prevenirse. Simplemente se necesita una dieta equilibrada [...]

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Claves para perder peso este verano

Posted on 28. Jul, 2009 by .

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Si bien estamos a mitad de año, no hay que confiarse: el tiempo pasa rapidísimo y cuando nos queremos dar cuenta, septiembre pisa nuestros talones y con él, nuestra desesperación por dejar de comer y asistir 8 horas diarias al gimnasio. No es así la cuestión, ni tampoco confío en las maravillosas dietas que te [...]

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