Archive for 'Dietas'
Como mantener el abdomen libre de grasas
Posted on 15. Feb, 2010 by Marianela.
Mujeres con kilitos de mas, estense atentas a lo que vamos a comentarles, porque hoy nos dedicaremos a exponer algunos trucos para bajar las grasas del abdomen. ¿Por que? Porque un abdomen libre de grasas luce mejor, y es mucho mas sano que uno con sobre peso. Se ha comprobado que la grasa acumulada en la parte [...]
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Tratamientos para la piel del cuello
Posted on 08. Jan, 2010 by Marianela.
Si de delatar nuestra edad se trata, no hay mayor enemigo que el cuello. Es por ello que debemos tratarlo estética y cuidadosamente como si se tratase de nuestro rostro o manos. El primer tip para cuidar la piel de la zona, es agregar a nuestra dieta diaria, alimentos con vitamina E (lácteos, arroz integral, frutos secos, [...]
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Tips para acabar con el insomnio
Posted on 13. Oct, 2009 by Marianela.
Cada día es mas la gente que sufre de insomnio. Ya sea durmiendo hasta muy temprano, o directamente despertando a la madrugada, la falta de sueño provoca que nuestro organismo trabaje a medias durante la jornada del día, y eso se nota bastante estéticamente.
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¿Como deshacernos de la caspa?
Posted on 06. Sep, 2009 by Marianela.
¿Quien no ha tenido caspa una que otra vez en su vida? Ya sea por síntomas de estress, o porque nuestro cuero cabelludo es tendiente a este tipo de manifestaciones, hay veces que nos levantamos por la mañana y debemos salir corriendo a la ducha porque nuestro pelo se encuentra contaminado de éstas pintitas blancas. Y lo [...]
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Tips para un aliento fresco
Posted on 25. Aug, 2009 by Marianela.
El aliento fresco es algo tan indispensable como tener un cuerpo sano y una imagen positiva. La boca y los dientes son una parte muy importante de nuestra imagen personal, ya que la sonrisa es casi siempre, lo primero que uno observa al mirar a alguien. Es por esto, que se debe hacer hincapié en mantener siempre [...]
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Dieta para prevenir la celulitis
Posted on 12. Aug, 2009 by Marianela.
Todas las mujeres hoy en día sufrimos de este problema: la tan odiada celulitis. La primavera se acerca y con ella los días de calor, en los que es casi obligatorio mostrar nuestras piernas. Y allí escuando recordamos el problema. Sin embargo, la celulitis puede curarse, o bien, prevenirse. Simplemente se necesita una dieta equilibrada y los [...]
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Claves para perder peso este verano
Posted on 28. Jul, 2009 by Marianela.
Si bien estamos a mitad de año, no hay que confiarse: el tiempo pasa rapidísimo y cuando nos queremos dar cuenta, septiembre pisa nuestros talones y con él, nuestra desesperación por dejar de comer y asistir 8 horas diarias al gimnasio. No es así la cuestión, ni tampoco confío en las maravillosas dietas que te hacen [...]
