Blog de la belleza » Belleza

Tips para prevenir la celulitis

Marianela — Wed, 08 Sep 2010 16:42:00 +0000

Si eres una de las pocas afortunadas a las que la celulitis todavía no les ha golpeado a su puerta, debes tener cuidado, porque puede aparecer en cualquier momento. Es por eso que hoy les traigo algunos tips a seguir para prevenir su aparición.

Lo mas importante es tu alimentación: debes respetar una dieta rica en hortalizas y verduras y no comer demasiadas grasas o azúcares.

El agua también es fundamental y te aconsejo que bebas hasta 12 vasos diarios para ayudar a eliminar las toxinas de tu organismo. Y por sobre todo, contrólate con el uso de la sal, ya que contribuye a la retención de líquidos, favoreciendo la aparición de celulitis.

Otro dato a tener en cuenta es pedirle a nuestro ginecólogo que nos recete pastillas anticonceptivas que sean bajas en estrógenos, que producen la aparición de la piel de naranja.

Con respecto a la ducha, que no sea con agua muy caliente, ya que las altas temperaturas dilatan las venas y las ablandan.

Y por último, ten en cuenta que el estrés, insomnio o los nervios disparan hormona `adrenalina´, gran provocadora de la formación de células grasas. Por eso, si sufres de alguno de estos estados practica alguna técnica de relajación.

Realmente funciona.

Mascarilla de papaya para la piel grasa

Marianela — Thu, 02 Sep 2010 23:59:53 +0000

Si estas harta de tener que lidiar con la grasitud en la piel de tu rostro hoy es tu día de suerte. Porque te enseñaré a realizar una máscara casera y súper económica para que tu piel luzca mas hidratada y desaparezca la grasitud.

Para poder hacerla necesitas tan solo dos ingredientes: 2 cucharadas de pulpa de Papaya y 1 gota de aceite esencial de árbol de té.

Lo único que tienes que hacer es mezclar ambos ingredientes y ponerlos sobre la piel limpia. Dejar actuar en la piel durante al menos 10 minutos y enjuagar con agua bien tibia.

Verás como en pocos días tu piel se verá más tersa e hidratada.
¿te animas a intentarlo?

Masajes para prevenir las arrugas en el cuello

Marianela — Sat, 28 Aug 2010 15:00:02 +0000

Preguntenle a cualquier hombre y les responderá lo mismo: no hay nada mas bello que el cuello de una mujer.

Es por eso que deberíamos cuidar como oro la piel de esa zona, mas que nada por su delicadeza y por ser una de las zonas del cuerpo con más propensidad a arrugarse.

Para mantener tu cuello terso y sin arrugas te traigo una serie de ejercicios:

Siéntate en una silla que tenga un buen respaldar, deja caer tu cabeza hacia atrás y comienza a realizarte masajes con cortos golpeteos, desde tu pecho hasta llegar al cráneo.
Seguido, deberás presionar con deslizamientos alargados desde el cuello bajando hacia los hombros.

Por último y para complementar, puedes realizar un ejercicio infalible para las mejillas que se basa en llenarlas de aire como si inflaras un globo y luego vacíalas lanzando el aire hacia el techo.
Sin dudas, una práctica infalible para evitar las arruguitas en el cuello.

Consejos prácticos para evitar las estrías

Marianela — Fri, 27 Aug 2010 17:37:44 +0000

Todo el mundo sabe que cuando ya han aparecido en nuestro cuerpo, las estrías no pueden eliminarse. Es por ello que se torna tan necesario prevenir nuestro cuerpo de sus aparición.

Si bien los médicos aseguran que durante el embarazo es imposible que no surja una que otra estría, puede evitarse su masificación por otras cuestiones, como ser los aumentos de peso repentinos o la falta de hidratación de la piel.

Toma nota que te daremos varios consejos para que evites la aparición innecesaria de estrías en tu cuerpo:

1- Evita las subidas y bajadas repentinas de peso. Las dietas en las que se adelgazan varios kilos semanales no son buenas porque lo que se adelgaza rápido se recupera de la misma manera. Lo aconsejable es mantener una dieta equilibrada y sana los 365 días del año.

2- Mantén tu piel hidratada. Si eres habitué de las cremas hidratantes verás como tu piel se siente mas elastizada, y eso ayuda a que no se formen estrías. Las cremas o aceites que contienen vitamina A y E son las mas recomendadas.

3- Toma mucha agua. La hidratación de la piel mediante cremas es buena, pero lo mejor es hidratarla desde dentro, tomando mucha agua.

Si sigues estos pasos verás como evitas la aparición indeseada de estrías.

Cosméticos naturales para eliminar la celulitis

Marianela — Thu, 26 Aug 2010 10:00:10 +0000

Para poder conseguir el cuerpo de nuestros sueños es necesario, aparte de una buena rutina de ejercicios, contar con complementos naturales que nos ayuden a tonificar y endurecer nuestro cuerpo. Porque todo el mundo sabe que adelgazar no es la parte mas difícil…lo mas complicado es eliminar la celulitis y flacidez que se genera luego de la pérdida de peso.

Para esto les traigo una receta natural que no pueden perderse:

Para contrarrestar la celulitis tienen que mezclar 15 hojas de hiedra cortada con 4 cucharaditas de perejil triturado y 4 de salvia cortada.

Luego, deberás tomar una gasa grande y fabricar una especie de `bolsita´ para colocar la mezcla en el interior. Por último deberás sumergir la mezcla en agua caliente, retirarla y frotar sobre la zona afectada por celulitis.

Deberás repetir este procedimiento al menos una vez al día y notarás los resultados en poco tiempo.

Truco para determinar las características de tu piel

Marianela — Wed, 25 Aug 2010 19:08:52 +0000

A la hora de cuidar nuestra piel es indispensable saber cuales son sus características básicas. O sea, no es lo mismo cuidar una piel grasa que hacerlo con una piel seca. ¿Y que me dicen de la piel mixta, que se basa en poseer zonas de gratitud solamente en la frente, las aletas de la nariz y la pera?

En este caso voy a enseñarte a determinar si tu piel es mixta, así que toma nota porque se trata de una tarea súper simple.

El mejor truco para determinar este tipo de piel es aplicando una crema humectante por la mañana. La crema suele ser absorbida rápidamente por el área de piel seca de tu rostro, manteniéndose intacta por mas tiempo sobre la superficie por más tiempo en la que la piel del rostro es mas grasa.

Así que ya sabes, si tu piel absorbe la crema de forma rápida, tienes piel seca. Si la crema queda intacta, tienes piel grasa. Y por último, si es absorbida por determinadas partes de tu rostro, estás ante una piel mixta.

¿Lo pruebas?

Consigue un cabello mas suave

Marianela — Mon, 16 Aug 2010 10:00:40 +0000

El sueño de cualquier mujer, además de estar delgada para lucir la bikini, siempre se ha basado en la belleza del pelo.

Porque no importa que decidas ponerte, un cabello seco y opaco no luce bien ni con el mejor de los atuendos. Y créeme, se nota.

Por ese motivo el día de hoy os traigo un truco para que puedan lucir una cabellera mas sedosa y luminosa, devolviéndole la vitalidad perdida a tu cabello.

Toma nota:

Pon a hervir 4 tazas de agua mineral con media taza de romero y retírala del fuego. Luego deberás agregarle 1 cucharadita de bórax, revolver la mezcla y dejarlo reposar durante al menos dos horas.

Por último, cuela la mezcla y colócalo en una botella para comenzar a utilizarlo sobre tu cabello sin enjuagar. En aproximadamente 10 días notarás la diferencia.

¿Lo intentas?

Tip casero para el cuidado de las manos

Marianela — Thu, 12 Aug 2010 19:46:36 +0000

¿Alguna vez te has puesto a pensar que, en el afán de lucir espléndidas para usar la bikini en verano, a veces nos olvidamos de cuidar adecuadamente nuestras manos?

Yo me he dado cuenta el otro día, cuando luego de pintar mis uñas noté una resequedad increíble en las palmas y hasta la piel de mis dedos se veía añeja.
Esto suele suceder por el aceleramiento de la rutina laboral, ¡la mayoría de las veces olvidamos que ellas también necesitan de nuestro cuidado!
Para eliminar esa resequedad y devolverle juventud a nuestras manos lo único que tenemos que hacer es mezclar un poco de azúcar con unas gotas de limón y un chorrito de glicerina hasta formar una pasta, y luego frotarla por nuestras manos para eliminar las células muertas que yacen en la piel.
Para terminar, simplemente enjuagas con agua tibia y luego te pasas una crema hidratante.
Veras resultados asombrosos en muy poco tiempo.
¿Te animas?

Ampicilina para eliminar el acné

Marianela — Thu, 08 Apr 2010 16:57:15 +0000

Todo el mundo sabe lo feo que es padecer de acné y lo difícil que se torna combatirlo al máximo. Afortunadamente cada día son mas las posibilidades que se descubren para eliminarlo.

Saliéndonos un poco de las opciones naturales de mezclar alimentos de nuestra cocina para crear remedios caseros, les traigo una solución alternativa para eliminar el acné.

Se trata de usar ampicilina para contrarrestarlo o eliminarlo.

La cuestión es muy simple: tienes que ir a tu farmacia y comprar ampicilina en ampollas o bien, en pastillas. Si has comprado ampollas simplemente debes pasarlas por la zona afectada, y si has comprado pastillas, tendrás que convertirlas en polvo, para luego aplicarlas sobre los granitos.

Verás resultados sorprendentes en no mas de 20 días.

Pruébalo y luego me lo agradeces.

Truco para evitar el olor a pies

Marianela — Sat, 03 Apr 2010 17:17:49 +0000

Todo el mundo sabe lo feo que es el olor a pies, y luego de una larga jornada de estar caminando, o en períodos de verano, son muchas personas quienes lo padecen.

Si lo tuyo es lo natural, y no quieres combatirlo mediante algún talco para pies, aquí te traigo una receta casera para hacerlo.

Necesitarás un poco de agua, limón y lechuga.

Preparación y aplicación:

Diluye el zumo de 2 limones en un litro de agua y sumerge tus pies durante media hora.

Sécalos y envuélvelos en hojas de lechuga durante otra media hora.

Este procedimiento deberás realizarlo dos veces a la semana.

Verás como el olor desaparece completamente.

Inténtalo y luego me cuentas