Archive for 'Bebidas-Jugos'

Evita las bebidas alcohólicas ¡Y ADELGAZA!

Posted on 07. Mar, 2011 by .

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Con sólo abandonar el hábito de tomar alcohol en el aperitivo o renunciar a las copas cuando sales por la noche podrías eliminar esos kilitos de más sin necesidad de llevar una dieta estricta. e calcula que el alcohol contiene una media de 7 calorías por gramo. Está más cerca de las grasas, que tienen [...]

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Jugo antigrasa para la obesidad

Posted on 23. Feb, 2011 by .

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Si estás deseando perder kilos por motivos de salud, es importante que tengas en cuenta a la vitamina C, que ha sido considerada  como un componente que ayuda al organismo a eliminar la grasa con mayor facilidad. Combina el jugo con ejercicio y una dieta equilibrada. Ingredientes 3 hojas de espinacas 3 naranjas 1 rebanada [...]

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Jugo para tener un pelo lindo

Posted on 23. Feb, 2011 by .

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Si has pensado que la única forma de ayudar a tu cabello a estar sano es usar un shampoo y acondicionador nutritivos… ¡estás equivocado! Una de las mejores formas de nutrir tu pelo, es desde adentro. Por eso, te damos esta receta de jugo cítrico para embellecerlo. Ingredientes 1 toronja 1  naranja 2 peras Cubos [...]

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Receta casera para combatir el resfriado

Posted on 31. Jan, 2011 by .

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Los cambios de clima son la principal causa para los resfriados, y esos, siempre ocsionaan molestias, y daños a tu salud… además, tu piel y labios se resecan por la fiebre, por esto, te traemos una receta para combatir el resfrío, y recuperar la belleza que te da la salud, muy pronto. Ingredientes 3 tomates [...]

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Jugo para tener un buen bronceado

Posted on 28. Jan, 2011 by .

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Llegó el verano y todas queremos aprovecharlo para lucir  un tono y brillo dorados que nos hagan destellar, para esto, siempre recurrimos a bronceadores , aceite , y miles otras de las soluciones externas para lograrlo. Pero como sabes, la belleza viene desde adentro, por eso hoy te traemso la receta de un jugo que [...]

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Jugo para tener una piel sana y lozana

Posted on 27. Jan, 2011 by .

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Otra de las formas de estar bella, es cuidar a nuestra piel desde adentro, esto quiere decir, cuidar nuestra alimentación… Hoy te traemos una receta que se encarga de reparar los daños en la piel, darle firmeza y lozanía. Hora recomendada para mejor aprovechamiento: en la tarde, 1 hora después de comer. Ingredientes • 2 Zanahorias [...]

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Jugo casero para adelgazar

Posted on 06. Jan, 2011 by .

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En este verano, seguro estás queriendo perder algo de peso, como siempre, apoyamos la belleza natural, y te traemos una la receta de un jugo de frutas y verduras para adelgazar. Ingredientes 3 limones (jugo) 1 pepino 3 rábanos rojos Un puñado de tallos de apio Modo de aplicación Se extrae el jugo de los [...]

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Batido tropical de frutas

Posted on 23. Dec, 2010 by .

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Ya ha comenzado el verano, y la mejor opción para  refrescar tus días son los jugos de frutas, cuida tu salud refrescándote con jugos naturales en lugar de soda. ¡Vas a refrescarte y cuidar tu salud! Ingredientes * 1 Papaya * zumo de una naranja * 18 piezas de fruta de la pasión o maracuyá [...]

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Cómo incorporar fibras a tu dieta

Posted on 01. Dec, 2010 by .

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La fibra de los alimentos aporta muchos beneficios para la salud del organismo,  no sólo favorece su correcto funcionamiento, sino que también nos protege de variadas enfermedades. Por eso, para que alcancemos al recomendación diaria de ingerir entre 20 y 30 gramos de fibra, te mostramos algunas maneras de incrementar el aporte de fibra de [...]

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El secreto de belleza de Cindy Crawford

Posted on 23. Nov, 2010 by .

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La supermodelo Cindy Crawford ha mantenido su belleza y su cuerpo a los largo de muchos años. Su secreto en la dieta es algo que a ella le gusta llamar 80/80. Cindy dice que come 80% bien, 80% del tiempo. Y parece funcionarle muy bien, ¿cierto? Además, que es una dieta genial para no prohibirte [...]

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