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Tips para prevenir la celulitis

Marianela — Wed, 08 Sep 2010 16:42:00 +0000

Si eres una de las pocas afortunadas a las que la celulitis todavía no les ha golpeado a su puerta, debes tener cuidado, porque puede aparecer en cualquier momento. Es por eso que hoy les traigo algunos tips a seguir para prevenir su aparición.

Lo mas importante es tu alimentación: debes respetar una dieta rica en hortalizas y verduras y no comer demasiadas grasas o azúcares.

El agua también es fundamental y te aconsejo que bebas hasta 12 vasos diarios para ayudar a eliminar las toxinas de tu organismo. Y por sobre todo, contrólate con el uso de la sal, ya que contribuye a la retención de líquidos, favoreciendo la aparición de celulitis.

Otro dato a tener en cuenta es pedirle a nuestro ginecólogo que nos recete pastillas anticonceptivas que sean bajas en estrógenos, que producen la aparición de la piel de naranja.

Con respecto a la ducha, que no sea con agua muy caliente, ya que las altas temperaturas dilatan las venas y las ablandan.

Y por último, ten en cuenta que el estrés, insomnio o los nervios disparan hormona `adrenalina´, gran provocadora de la formación de células grasas. Por eso, si sufres de alguno de estos estados practica alguna técnica de relajación.

Realmente funciona.

Truco casero para un busto firme

Marianela — Tue, 07 Sep 2010 23:08:39 +0000

Uno de los mayores complejos de las mujeres a la hora de hablar de su cuerpo es el de la flacidez de sus senos.

Porque sin un cuidado efectivo y periódico (y ni hablar de la naturalidad del paso de los años), los senos suelen caerse, y es allí cuando nos deprimimos.

Afortunadamente existe un truco casero para brindarle firmeza a nuestra delantera, así que toma nota.

Necesitaras media taza de zumo de naranja, media cáscara rayada de una naranja, dos cucharadas de yogurt y dos cucharadas de harina de maíz.

Los pasos a seguir son los siguientes: debes disolver la harina de maíz con el zumo de naranja y luego añadir la piel de la misma y el yogurt.

Esta máscara frutal debe ser aplicada en la zona de tus pechos diariamente.

¡Verás resultados increíbles!

¿Te animas a probar?

Trucos para que tu pelo luzca suave y brillante todo el año

Marianela — Mon, 06 Sep 2010 17:00:44 +0000

No importa cual sea tu tipo de pelo, con los tips que te mostraré a continuación lograrás que se vea brilloso y saludable.

Si tu pelo luce estropeado, seco o graso, no hay nada mejor que hacerle un baño de miel y limón: mezcla ambos ingredientes y moja un algodón con la mezcla. Pasa el preparado por tu cabeza teniendo cuidado de que llegue a tu cuero cabelludo. Por último, debes envolverlo en una toalla humedecida con agua caliente y dejar reposar por un rato. Enjuagar normalmente con champú y enjuague.

Por otra parte, si tu pelo es moreno puedes darle brillo mezclando tres puerros en 1 litro de agua. Tendrás que ponerlo en la heladera y colocarlo al menos por una hora en tu pelo antes de enjuagar con agua y champú.

Por último, para lograr un rubio natural, puedes mezclar un poco de jugo de limón con sal gruesa y pasarlo sobre el pelo mojado. Luego te expones al sol durante unos 20 minutos y enjuagas con agua tibia.

Inténtalo y verás que tu cabello lucirá perfecto.

Como cuidar la piel de los ojos

Marianela — Mon, 06 Sep 2010 14:54:19 +0000

A veces, en el afán de cuidar la piel de nuestras piernas o del abdomen para lucir perfectas en verano, nos olvidamos que el rostro también necesita ser cuidado. ¿O a alguien de ustedes le gustan las arrugas? A mi al menos, ¡No!

Es por eso que hoy les traigo varios tips para que cuiden la zona más delicada de su cara, que es la piel de alrededor de los ojos. ¿Por qué es la más delicada? Muy fácil, porque es la piel mas delgada de nuestro cuerpo.

Para tratarla es recomendable no usar humectantes faciales porque pueden resultar contraproducentes, ya que brindan mucha humectación en la piel y pueden provocarte hinchazón. Lo que te aconsejo es que uses una crema especialmente creada para los ojos.

Deberás aplicarla al menos dos veces al día, a la mañana y a la noche. Eso si, si eres de aquellos que sufren hinchazones periódicas por las mañanas, úsala solamente de noche.

Otra cuestión importante a tener en cuenta es el modo de aplicar la crema en estas zonas tan delicadas: mediante suaves golpecitos y masajes ascendentes, desde afuera hacia adentro, y siempre cuidándonos de no frotar ni estirar nuestra piel.

Sigue estos pasos y luego me cuentas como te fue.

Mascarillas de miel para tu rostro

Marianela — Sat, 04 Sep 2010 09:00:01 +0000

Si quieres cuidar tu piel y mantenerla hidratada y hermosa, no hay mejor componente para que utilices que la miel. Porque esta aporta nutrientes que la harán ver mas tersa, luminosa y sana.

Por ejemplo, para nutrir tu piel, lo que puedes hacer es batir una cucharadita de miel con una cucharada de aceite de almendras dulces o jugo de zanahorias. Luego te aplicas la mezcla en el rostro con la ayuda de gasas y dejas que actúe durante 20 minutos.
Por otro lado, puedes crear también una eficiente máscara exfoliante a base de miel. Lo que tienes que hacer es mezclar una cucharada de miel espesa con pulpa de limón, masajear suavemente sobre tu rostro durante unos minutos y enjuagar la zona con agua tibia. Si no tienes un limón a mano puedes usar también pulpas de naranja.
Si eres constante en el tratamiento, tu piel lucirá mejor que si le apicaras una crema costosa o de marca diariamente.

¿Te animas a intentarlo?

Agua fría para la caída del cabello

Marianela — Fri, 03 Sep 2010 10:00:12 +0000

Desde este blog de belleza siempre intentamos tomar el tema de la caída del cabello otorgándole tips y trucos caseros para que puedan realizar en su propia casa, sin tener que gastar mucho dinero y por supuesto, que sean efectivos a la hora de interrumpir esta tediosa condición.
Y el día de hoy vamos a revelarles un tip super simple que complementará su tratamiento para contrarrestar la caída del cabello:
Lávate el cabello siempre con agua fría, esto producirá que tus poros se cierren, haciendo mas difícil la caída del pelo.
Simple, ¿No te parece? Tenlo muy en cuenta porque realmente funciona.

Mascarilla de papaya para la piel grasa

Marianela — Thu, 02 Sep 2010 23:59:53 +0000

Si estas harta de tener que lidiar con la grasitud en la piel de tu rostro hoy es tu día de suerte. Porque te enseñaré a realizar una máscara casera y súper económica para que tu piel luzca mas hidratada y desaparezca la grasitud.

Para poder hacerla necesitas tan solo dos ingredientes: 2 cucharadas de pulpa de Papaya y 1 gota de aceite esencial de árbol de té.

Lo único que tienes que hacer es mezclar ambos ingredientes y ponerlos sobre la piel limpia. Dejar actuar en la piel durante al menos 10 minutos y enjuagar con agua bien tibia.

Verás como en pocos días tu piel se verá más tersa e hidratada.
¿te animas a intentarlo?

Tips para eliminar los ojos irritados

Marianela — Mon, 30 Aug 2010 10:00:37 +0000

En estos tiempos en los que las personas pasamos la mayoría de nuestro tiempo sentados frente a una computadora, es imposible evitar que nuestros ojos se irriten. Es por eso que hoy les traigo varias opciones para que puedan contrarrestar este estado.
Para aliviar el problema de los ojos irritados lo que puedes hacer es preparar compresas con saquitos de té de menta que ya hayas usado, o también con rodajas de pepino. Para hacerlo tienes que acostarte, colocar las compresas sobre los párpados cerrados y dejarlos actuar durante al menos 10 minutos.
Otra opción a tener en cuenta son los saquitos de té común, pero antes de aplicarlos tendrás que ponerles una capa de vaselina o crema de caléndula.
Quizás la opción más reconfortante para los ojos sea preparar una compresa con una cucharadita de té de flores de manzanilla disuelta en 300 mililitros de leche hirviendo.

Lo que debes hacer es dejar reposar por un minuto el preparado y luego colarlo.

Cuando la mezcla esté a temperatura corporal, empapa un paño limpio de algodón fino, estrújelo y ponlo sobre tus ojos hasta que se enfríe completamente.
Sentirás tus ojos mas relajados.

Mascarilla de palta para el cutis seco

Marianela — Sun, 29 Aug 2010 15:00:55 +0000

A la hora de cuidar nuestro cutis y dejarlo divino y saludable no hay mejor opción que los tratamientos naturales. Porque además de no ser perjudiciales para la salud, son también mas económicos.
El día de hoy te traigo una máscara a base de palta para que puedas eliminar la resequedad de tu cutis.

Toma nota.
Lo único que necesitarás para poder realizar esta máscara nutritiva es media palta fresca, bien madura.
Para preparar la máscara tendrás que pelar la palta y pisarla hasta que se forme una pasta.
Luego, limpia tu rostro con alguna crema de manzanilla o una emulsión humectante de limpieza.
Cuando tu cutis ya esté limpio coloca la palta sobre él mediante un pincel o espátula y deja actuar por 20 minutos. Retira el contenido de tu rostro con agua fría y aplica una crema humectante con Aloe Vera.
¡Los resultados son realmente sorprendentes!

Loción natural para mejorar la piel del cutis

Marianela — Sun, 29 Aug 2010 10:00:48 +0000

El día de hoy te traigo una receta casera para que tu cutis luzca más bello. Toma nota de los ingredientes:
1 cucharada de manteca
1 cucharada de anhidrolanolina
3 cucharadas de agua destilada
2/3 taza de aceite de semilla de uvas

Media cucharadita de bórax
6 gotas de aceite esencial de hinojo.
Modo de preparación:

Debes mezclar en una sartén pequeña en baño maría la lalonina, la manteca de cacao y el aceite.
Luego calienta agua en otro recipiente y echa el bórax revolviendo hasta disolverlo del todo.
Quita las dos ollas del fuego y une los preparados de a poquito, revolviendo la mezcla con un batidor de alambre.
Una vez fría, la mezcla se volverá cremosa. En ese momento, debes agregar el aceite esencial y mezclar de nuevo.
Para aplicar sobre tu piel tendrás que hacerlo de a dos cucharadas por aplicación.
¿¡Que estas esperando para ahcerlo?!